预防耳部疾病有哪些小妙招

    人有五官七窍，其中，目视、鼻嗅、口说、耳听，每一个官觉都对人都很重要。任何一个感官的健康都应该得到重视，不可以“犯懒”就忽视对它们的呵护，今天，我们一起来看看哪些小妙招可以帮助预防耳部疾病!

    妙招一、户外活动学会护耳

    户外活动，一要防晒防冻防风，二要防范外力与碰撞。具体防护措施要根据天气和环境的情况来决定，如太阳光线很强，不妨戴一顶遮挡耳部的遮阳帽，或在耳部涂抹少许的防晒霜等。

    妙招二、不要让水流进耳道内

    爱游泳的人下水时可以戴上柔软的耳塞，并选择干净的游泳池。洗头发或洗澡时，也别忘了戴耳塞。洗澡或游泳时若耳内灌了水，应及时用棉签或棉球蘸出耳内的污水。每当你弄湿耳朵，应记得去除耳朵内的水分。将外耳向上及向外拉，使耳道伸直，水分更易排出。或者让吹风机距离耳朵5-10厘米之远，向耳内吹，以暖风或冷风吹30秒，这样可以消除细菌及霉菌生长的温湿环境。

    妙招三、勿要常常清除耳垢

    耳垢有若干用途，包括提供良性菌栖身处。这是耳内天然的防御措施，勿用棉花棒挖除。如有鼓膜穿孔者，禁止擤鼻涕及耳内滴药，以预防中耳感染。

    妙招四、积极治疗会危及耳部的疾病

    感冒就是是引起中耳炎的一大罪魁(75%的中耳炎系感冒作祟)，故防止中耳炎的最好办法莫过于预防感冒。其次，麻疹、腮腺炎、风疹等急性传染病也是中耳炎的引火线，应该按时接种疫苗，防止这几种传染病上身。