痛经是中青年女性的常见病和多发病，分原发性和继发性两种。未婚少女主要为原发性痛经。引发痛经的原因是多方面的，痛经的发生除与病理因素有关外，心理、社会因素在其发生中也具有重要作用。如严重的精神抑郁、神经过敏、恐惧等。

能有效地减轻月经期子宫充血程度和缩短子宫收缩的时间，并对有心理障碍的痛经病人予以心理疏导和放松训练，达到解除与缓解痛经症状，使病人摆脱抑郁、焦虑、消除不良情绪，最终建立良性循环而治疗痛经。

痛经是妇科临床中的常见病，分原发性和继发性两种。据我们对600名在校女大学生的初步调查，患原发性痛经者占女生的29%左右，和某军校调查的数字接近(29.5%)，严重影响了学生的身心健康及学习情况，应予以高度重视。

目前，用运动治疗以及把运动治疗与心理治疗相结合的方法，国内外还未见报道。我们进行了体育疗法、心理疗法、体育与心理相结合治疗方法的对比研究，收到良好的效果，为体育疗法在医学全科治疗中的应用提供了依据。

体育疗法与心理疗法相结合，通过不断的长时间、轻负荷的体育练习，建立加快周身血液循环与重新调整静态血液分配的条件反射，从而能有效地减轻月经期子宫充血程度和缩短子宫收缩的时间，并配合对有心理障碍的痛经病人予以心理疏导和放松训练，达到解除与缓解痛经症状，使病人摆脱抑郁、焦虑、消除不良情绪，最终建立良性循环而治疗痛经。

综上可见，通过体育疗法可使非正常生理现象逆转，而体育与心理的综合疗法可以显著地提高疗效。